长期吸烟,对心血管有没有损害 怎么戒烟才能防止复吸

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大家有没有发现，很多疾病的患者去医院就诊的时候，接诊医生都会问一个问题：“平时有没有抽烟？”这并不是一句客套话，而是因为，确实很多疾病和抽烟息息相关，其中自然也包括心脑血管疾病。

据不完全统计，目前全世界大概有11亿烟民，这个数字是非常庞大的，而且有超过7成都分布在发展中国家，而且每年都有超过400万人死于烟草。研究预测，等到了2025年，吸烟人数突破25亿，死亡风险也将增加3倍。

在吸烟引起的疾病中，心脑血管疾病无疑是个重点。众所周知，烟草经过燃烧，会产生上千种化学物质，虽然这些物质并非都是有毒的，但具有毒性的成分也高达上百种。

这些有毒成分混合在烟雾中被吸入人体，不仅对肺部危害极大，还会严重影响血管健康。有数据显示，每天多抽一根香烟，会增加5.6%的发病风险。